Darya
Spivakova
Меня зовут Дарья Спивакова, я – психолог, интегративный психотерапевт и художница. Работаю с темами тревожности, стресса, самопринятия, отношений и кризисов.
Моя работа — создавать пространство, в котором можно внимательно, бережно и без осуждения исследовать себя, свои переживания и свою жизнь. Порой мы оказываемся в точке, где тревога, сомнения или усталость заслоняют внутренние ориентиры. Иногда мы чувствуем, что что-то важное ускользает, но не понимаем, как вернуть ощущение целостности и смысла.
Психотерапия — это не о готовых решениях, а о поиске. Это процесс, в котором можно научиться лучше слышать себя, отделять навязанные убеждения от подлинных ценностей, осознавать автоматические реакции и приобретать новые способы взаимодействия с собой и миром.
Я работаю в интегративном подходе, соединяя научно обоснованные методы (ACT), это позволяет не только размышлять и анализировать, но и проживать, ощущать, менять привычные способы реагирования через работу с телом, вниманием, творчеством.
Если вам важно разобраться в себе, научиться лучше справляться с тревогой, сомнениями или внутренними конфликтами, я буду рада сопровождать вас в этом процессе.
Образование и специализация 2024 ACT for Depression and Anxiety Disorders (Dr. Russ Harris) 2024 Специализации в терапии принятия и ответственности СДВГ (Поведенческая компания) 2024 Тренинг психологической гибкости в кпт и act (Чистые когниции) 2024 Специализации в терапии принятия и ответственности РПП и неудовлетворенности образом тела (Поведенческая Компания) 2024 Специализации в краткосрочной терапии принятия и ответственности ориентированной на решение FACT (Школа практической психотерапии) 2023 Повышение квалификации: продвинутый курс ACT Специализация в Терапии принятия и ответственности (Чистые когниции) 2023 Специализация «Техники гипноза в психологическом консультировании» (НИИДПО, Москва) 2023 Специализация «Детская гипнотерапия» (The Academy of modern applied psychology) 2022 Специализация в sound-therapy (Soulremember Academy) 2022 Специализация в подходе mindfulness, основанной на когнитивно-поведенческой терапии (The Priority Academy Ltd) 2022 Сертифицированный учитель хатхи-йоги («Pradnya Institute of Yoga») 2020 Курс «Работа с противлением в работе с детьми» (Институт Ньюфельда, Москва) 2019 Курс повышения квалификации «Технологии краткосрочной индивидуальной диагностической и коррекционно-развивающей работы у детей и подростков с эмоциональными нарушениями» (НИИДПО, Москва) 2019 Курс «Психотерапия травмы. Пищевые расстройства» (Кит Лоринг, Алматы) 2019 Семинары по инклюзии «Вербальные и невербальные коммуникации», «Взамодействие в контексте» и другие (Кит Лоринг, Алматы) 2019 Курс «Исцеление искусством» (Университет Флориды) 2019 Курс «Коучинг терапии искусством» («Академия трансформации», Флорида) 2018 Курс релаксирующих практик и массажа (Федерация массажа Казахстана) 2018 Специализация в релаксационном массаже (Isla Verde Spa) 2023 Специализация в Терапии принятия и ответственности (Чистые когниции, Москва) 2014 Школа интерпретации современного искусства («Пайдейя», Санкт-Петербург) 2012 Магистр психологии, тема диссертации: «Театральная арт-терапия детской тревожности» (Университет «Туран», Алматы) 2011 Специализация по интегративной телесно-ориентированной психотерапии (Международная Академия Психологических Наук, Ярославль) 2010 Специализация по интегративной арт-терапии (Международная Академия Психологических Наук, Ярославль) 2010 Бакалавр психологии, тема дипломной работы: «Применение перформанса в качестве психотерапевтической техники» (Университет «Туран», Алматы)
найти
свой путь
к эмоциональному благополучию
Проблемы, с которыми можно обратиться
-
Тревожность, депрессия, выгорание
-
Сложности в отношениях (партнёрские, семейные)
-
Самооценка, принятие себя
-
Переживание изменений, кризисов
-
Поиск смысла и ценностей